發(fā)燒其實是大人一種非常常見的疾病，不分春夏秋冬，發(fā)燒分鐘但是按摩一般在冬季的天氣比較冷的時候是最容易感冒發(fā)燒的，不管是退燒圖解成人還是小孩都是如此。一般體溫超過38.3攝氏度就屬于發(fā)燒了，部位這種情況往往就會導致人非常難受，可快嚴重的速退甚至會讓人神志不清。但其實發(fā)燒并不一定需要吃藥，大人通過按摩合谷穴、發(fā)燒分鐘大椎穴、按摩涌泉穴等部位差不多5分鐘就能夠退燒，退燒圖解大家可以了解一下。部位

超過38.3攝氏度就屬于發(fā)燒

方法/步驟

雖然說發(fā)燒是非常常見的，但是速退嚴重的發(fā)熱其實對于患者的身體還是有很大影響的，因此需要及時到醫(yī)院進行就醫(yī)，大人這樣才能避免對身體造成傷害。但是如果患者因為種種原因不能夠及時到醫(yī)院進行就醫(yī)的話，或者不能夠服用藥物退燒的話，其實是可以通過穴位的按摩來幫助退燒的，這種方法的效果也是非常顯著的，并且大人和小孩都是非常適用的。

通過穴位的按摩能夠快速退燒

通過穴位按摩來幫助退燒的方法效果其實是非常好的，不僅見效快而且還不會對人體造成任何傷害，但是有很多人都不知道具體的按摩方法，下面就為大家詳細介紹一下大人發(fā)燒按摩5分鐘退燒的方法。

1、按摩合谷穴

按摩合谷穴有退燒的作用

合谷穴的位置在手背上，將五指并攏然后找到拇指和食指之間肌肉的最高點，這個部位就是合谷穴，如果成人出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀，那么就可以選擇按摩手背合谷穴來幫助退熱，一般來說使用大拇指的指腹用力的按壓合谷穴一分鐘左右，就能夠達到退燒的效果。

2、頸后大椎穴

大椎穴位于頸部后面的第二個椎骨

大椎穴位于頸部后面的第二個椎骨，低頭的時候摸到頸椎后一個凹陷的地方就是大椎穴，如果出現(xiàn)了發(fā)燒、發(fā)熱的情況，通過按摩大椎穴或者是在大椎穴進行刮痧的話，都是能夠起到較好的退燒效果的。

3、腳底涌泉穴

按摩涌泉穴能夠幫助退燒

涌泉穴其實就是位于我們的腳底凹陷的位置，如果出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的情況，使用大拇指按壓涌泉穴1-2分鐘，直到按壓的時候出現(xiàn)非常明顯的酸脹感之后就可以停止了，按摩這個穴位具有非常好的散熱效果，能夠迅速幫助降溫。

以上就是大人發(fā)燒按摩5分鐘退燒的具體部位介紹，當然除了按摩以上這三個部位以外，還可以按摩曲池穴、十宣穴等部位，也是能夠起到較好的退燒效果的。但是需要注意的是，在按摩的時候一定要找準部位，注意按摩的手法，最好是找專業(yè)的醫(yī)生進行按摩，以免安謐不當加重病情。

退燒最好辦法搓手腳心怎么搓

發(fā)燒分為低燒和高燒兩種，但其實不管是哪種發(fā)燒都會導致人非常難受，而且還有的人會出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的發(fā)燒，這對我們的身體健康有非常大的影響。除了按摩退燒以外，其實通過搓手腳心也是能夠達到比較好的退燒效果的，為了讓發(fā)燒的患者能夠更快、更安全的退燒，下面就為大家詳細介紹一下退燒搓手腳心的正確方法。

用酒精、清涼油在手心腳心進行揉搓有較好的退熱效果

• 1取適量的醫(yī)用酒精在手掌內(nèi)，然后在患者的手心、腳心、背心、胸口、胳肢窩等部位進行揉搓，這樣能夠起到輔助降溫的作用；
• 2也可以使用溫水擦拭發(fā)燒患者的手心和腳心，這種方法屬于物理降溫，能夠讓熱量在水汽蒸發(fā)的時候被帶走，進而起到降溫的效果。

綜上所述就是退燒搓手心腳心的正確方法，有需要的朋友可以詳細了解一下。另外需要注意的是，這種方法僅僅只能夠起到復(fù)制治療的作用，并不能夠幫助快速退燒和治愈，如果發(fā)燒的情況比較嚴重的話，還是要及時到醫(yī)院進行治療的。

(責任編輯：育兒寶典)