現(xiàn)在大多數(shù)男性女性朋友對于孩子，還苦都是算安殺手身邊越晚越好，都想先發(fā)展自己的全期事業(yè)，再要孩子，避孕這個時候，隱藏采取一個安全、還苦有效的算安殺手身邊避孕方法就顯得非常重要了。有些人采用的全期是推算安全期的方法進(jìn)行的，但這一般都是避孕針對月經(jīng)比較規(guī)律的朋友，如果月經(jīng)不規(guī)律的隱藏朋友并不適用。其實(shí)不用這么麻煩，還苦你身邊常見的算安殺手身邊一些食物也是有避孕效果的，接下來我就帶大家了解一下。全期

中文名	安全期	適用領(lǐng)域	性教育，避孕安全教育，隱藏婦女
外文名	Rhythm

天然避孕的食物

提到避孕方法，大家腦海里想到的第一個肯定是避孕套，然后是避孕藥，但大家肯定對餐桌上有些常吃的食物不了解，他們也是有避孕效果的，那么在生活中哪些食物可以避孕呢？

木瓜

木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，與孕酮有相互作用，從而很好的達(dá)到避孕效果。

胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。但美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，有助避孕。

綠豆

綠豆是一種高纖維比較高的食物，會給女性補(bǔ)充過多的纖維素，而體內(nèi)纖維素過多的話會在很大程度上擾亂女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌水平，從而達(dá)到避孕的效果。

芹菜

芹菜有殺精的作用，有醫(yī)生實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量，如果在備孕期間服用芹菜的話可能會導(dǎo)致不能懷孕，所以具有一定的避孕效果。

大蒜

大蒜有殺菌消毒的作用，男性朋友吃大蒜有具有明顯的殺精作用，會影響精子的數(shù)量與質(zhì)量，從而達(dá)到避孕的效果。

大家要注意的是，雖然木瓜、胡蘿卜、芹菜等食物有避孕的效果，但避孕的幾率并不是說百分之百的，因?yàn)槊總€人的身體情況不同，所呈現(xiàn)的效果也是不一樣的，切勿盲目進(jìn)行，最好是詢問專業(yè)的相關(guān)人士后，再進(jìn)行。

參考資料 1.史毅.《目前國際避孕節(jié)育的發(fā)展趨勢與經(jīng)驗(yàn)》.人口與計(jì)劃生育 [著作出版日期 2018-03-08] [引用日期 2021-11-09] 2.許晶,莫念,白慧明等.《緊急避孕藥與異位妊娠發(fā)生的Meta分析》.沈陽醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào) [著作出版日期 2017-03-19] [引用日期 2021-11-09] 3.田曉波,白符,李伯華等.《中國已婚育齡婦女避孕方法選擇》.中國公共衛(wèi)生 [著作出版日期 2015-03-31] [引用日期 2021-11-09]