何謂“三優(yōu)優(yōu)生法”，什優(yōu)即第一優(yōu)選配偶：血型要匹配，優(yōu)生性格要協(xié)調(diào)，什優(yōu)知識(shí)要相當(dāng)，優(yōu)生年齡要合適，什優(yōu)不近親婚配，優(yōu)生不先有遺傳病的什優(yōu)配偶。第二優(yōu)選懷孕時(shí)機(jī)：酒后、優(yōu)生病中、什優(yōu)大病初愈不孕，優(yōu)生選在男女雙方生物鐘均動(dòng)行在高潮期懷孕。什優(yōu)第三優(yōu)是優(yōu)生孕后母體的最優(yōu)護(hù)理：1、衣宜寬，什優(yōu)以棉毛質(zhì)料為優(yōu)選，優(yōu)生不用電熱毯：2、什優(yōu)味宜淡，不偏食，要多吃蔬菜；3、行須緩，可做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不參加或觀看帶有刺激性、驚險(xiǎn)性的活動(dòng)或表演節(jié)目；4、居要安，臥室空氣要新鮮，生活環(huán)境要賞心悅目，精神要舒暢。